Jedermanns-Turnen (für Männer ab 50 Jahren)

Training immer Mittwochs 19:00 bis 20:30 Uhr (TSV-Halle)

Männergruppe mit 8-15 Teilnehmern

DIe Gruppe ist für Männer ab ca. 50 Jahren geeignet.

Trainingsinhalte:

- Herz-Kreislauf-Training 
- Kraft und Ausdauer
- Rückenübungen
- Koordination
- Dehnung
- Spiele
- Outdoor-Aktivitäten wie Radtouren oder Wanderungen

Wir brauchen unbedingt "Nachwuchs". Schnuppert doch einfach mal rein!

Trainerin: Claudia Moosmann 0170-9321760